.jpeg)
Movement Bratislava je pohybová škola, ktorá sa vášnivo venuje komplexnému rozvoju pohybových schopností a tela.
Naša vízia smeruje k trvalému zlepšovaniu a dlhodobému rastu našich študentov.
Na našich lekciách ponúkame:
Pohyblivosť a zdravie chrbtice: Zameriavame sa na posilňovanie pohyblivosti chrbtice, podporujeme správnu držbu tela a starostlivosť o chrbticu.
Mobilite a odolnosti všetkých kĺbov: Zlepšujeme pohyblivosť a odolnosť všetkých kĺbov na tele, čo prispieva k celkovému zdraviu a výkonnosti.
Pohybové flows na zemi: Cvičenia, ktoré kombinujú plynulé pohyby na zemi a zlepšujú koordináciu a flexibilitu.
Základnú silu s vlastnou váhou: Venujeme sa rozvoju základnej sily prostredníctvom cvičení s vlastnou váhou, čím podporujeme silu a stabilitu tela.
Pohybové hry vo dvojici: Kreatívne aktivity, ktoré zlepšujú spoluprácu, rovnováhu a zábavu pri pohybe.
Naše hodiny sú prístupné pre všetky úrovne zdatnosti, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Veríme, že pohyb je pre každého a s našou podporou si nájdeš úroveň, cez ktorú sa môžeš postupne posúvať a dosahovať pokroky.
Od 16.októbra 2023 cvičíme v nových priestoroch na Martinčekovej ulici - viď mapu
https://maps.app.goo.gl/8frSfp8wJ4Dmm9kv5
Hodiny budú každý Pondelok/Streda/Štvrtok o 19:00-20:30
Ak by si mal akékoľvek otázky, neváhaj nás kontaktovať na sociálnych sieťach alebo +421 910 696 788